2005年7月10日。
迎えた禁煙10日目
あいかわらず朝は吸いたい欲求があるものの、前ほど吸いたい〜とは思わなくなってきました。
さらにﾀﾊﾞｺを吸いたい欲求に関しましては、本当にたまに食後に一服したいかも〜って思うくらいであって、喫煙したい衝動にはさほど襲われないです。
この時点でかなりﾀﾊﾞｺのない生活に慣れてきました秊
といっても、どうやらまだ他人の吸ったﾀﾊﾞｺの煙、いわゆる副流煙が非常にいいにおいです
普通はﾀﾊﾞｺの煙って臭いみたいですが、禁煙したての私はやはりﾀﾊﾞｺの煙を体が欲しがっているんでしょうか。
ものすごくいい匂いであって、あまりにも嗅ぎたかったので、職場の喫煙所に行って他人のﾀﾊﾞｺの煙を吸っていました
これってあきらかに禁断症状の一種なんでしょうが、本人的にはﾀﾊﾞｺを吸いたいっていう思いはほとんどないのです。
不思議ですね・・
本当にﾀﾊﾞｺの煙がいい匂いでして・・・
でも、確実に一歩ずつ階段を昇っているのが自分でもわかりますので、もっともっとがんばらなきゃと思っています囹
禁煙10日目の攻略法
だいぶ禁煙生活にも慣れてきて、ﾀﾊﾞｺがなくても大丈夫になってくるはずです。
ただ、他人の煙がまだまだ良い匂いと感じてしまうので、なるべく喫煙者には近づかないほうが良いと思います囹
禁煙10日目の吸いたい欲求度
ﾀﾊﾞｺの煙さえ嗅がなければ、食後のみとなってきました。