2005年7月19日。
迎えた禁煙19日目


今日も昨日と同じくまったくといっていいほど、ﾀﾊﾞｺを吸いたいという欲求はおきませんでした秊


体がだいぶ慣れてきているんでしょうね烈


ﾀﾊﾞｺのない生活に


自分でも良い調子だと思っています連


禁煙19日目の攻略法

たまに襲ってくる欲求は吸いたくなったら深呼吸で紛らわしましょう


禁煙19日目の吸いたい欲求度
欲求度はまったくなし。吸いたいと思いませんでした。

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