2005年7月2日。
迎えた禁煙2日目
深夜にようやく寝れた為にいくらか肺の調子がよくなっていました連
そして、最初の難関である朝の一服ﾀｲﾑ丹
私は朝起きてすぐに吸うﾀﾊﾞｺが1日で1番おいしいと思っていました
しかし、この朝の一服
これが1番うまいと思っている人は、かなりのﾍﾋﾞｰｽﾓｰｶｰですので注意が必要です
まさに、ﾍﾋﾞｰｽﾓｰｶｰの定義にあてはまる私にとって、当然のごとく朝からﾀﾊﾞｺを吸いたい吸いたい病との格闘でした
この日の朝はﾀﾊﾞｺがないので物理的にﾀﾊﾞｺを吸うことはできなかったのですが、出勤の為に一歩外を出ればもう誘惑との戦いです寧
いたる所にﾀﾊﾞｺの自動販売機や歩きﾀﾊﾞｺの群集、それと共に漂ってくる煙
私がいくらﾀﾊﾞｺを我慢しているといっても、やはり視覚や嗅覚を刺激されれば、禁煙初期の人間の誰もが吸いたい欲求が沸いてくると思います怜
例えて言うならば、深夜の食事は太ったり、虫歯の原因になるので我慢していても、深夜番組で自分の好きな食べ物の料理番組がやっていたら、ああ〜これすごく食べたい〜と思いますよね
それと一緒というかそれ以上に吸いたい欲求が襲ってきます
禁煙2日目は、もう数え切れないくらいﾀﾊﾞｺを吸いたいと思っていました怜
私の頭の中はﾀﾊﾞｺしかないために、とても仕事どころじゃないくらいﾀﾊﾞｺに恋をしていました漣
もう、1万円払ってでも吸いたいくらいの欲求に襲われているのが現実でした。
そして、あまりにも口の寂しさがひどい為に、私は禁煙ｱｲﾃﾑを使うことを決意しました囹
禁煙においては絶対にｱｲﾃﾑは必須だと思います。
ｱｲﾃﾑなしにて禁煙を攻略するのは、私にとっては不可能と悟ったからです。
仕事の休憩の時に向かったｺﾝﾋﾞﾆｴﾝｽｽﾄｱで手に入れた禁煙ｱｲﾃﾑは、ｼｭｶﾞｰﾚｽｶﾞﾑとﾘﾗｯｸｽﾊﾟｲﾎﾟでした烈
ｶﾞﾑは顎を動かすことで口の寂しさを紛らわす効果を狙った為に購入
ﾘﾗｯｸｽﾊﾟｲﾎﾟもﾀﾊﾞｺみたいにくわえることで口の寂しさを解消し、さらにｽｰｯとしたﾚﾓﾝ味が肺に染み渡る為に、ﾒﾝｿｰﾙを吸っていた私にはすごくﾘﾗｯｸｽできるｱｲﾃﾑです
この強力な2つのｱｲﾃﾑが禁煙2日目の私の禁煙ﾗｲﾌをすごく手助けしてくれました秊
禁煙2日目の攻略法
これは禁煙1日目からのほうが良いのですが、禁煙ｱｲﾃﾑを使うことをお勧めします。
ｱｲﾃﾑといってもｶﾞﾑやﾘﾗｯｸｽﾊﾟｲﾎﾟや、するめ等のﾘｰｽﾞﾅﾌﾞﾙなお値段で手に入れられるｱｲﾃﾑでも充分です烈
これがあるのとないのとでは全然違ってきます秊
さらに、禁煙に何度も失敗しててﾀﾞﾒだと思っている人は、ﾆｺﾚｯﾄや禁煙ﾊﾟｯﾁなどの禁煙補助剤をお勧めします囹
ただ、この禁煙補助剤はﾀﾊﾞｺは吸っていなくてもﾆｺﾁﾝは摂取しているといったことは知っといてください。
ﾆｺﾁﾝを体内に入れているために吸いたい欲求がなくなるといったことなのです。
禁煙2日目の吸いたい欲求度
思い出したくないくらい強烈でした