2005年9月。
迎えた禁煙2ヵ月目
長いようで早いのですね、おかげさまで禁煙2ヵ月達成できました烈
まずこの2ヵ月目で変わったことは、完全にﾊﾟﾁﾝｺを止めました秊
どうも、他人の煙が目に入るととてつもなく目に染みるような体質になってしまって、とてもﾊﾟﾁﾝｺをやっていられるような状態ではなくなってしまうようになった為です。
でも、ﾊﾟﾁﾝｺ屋は本当に受動喫煙がすごいのでﾊﾟﾁﾝｺを止めれて良かったです秊
そして、ここまでくると、ﾀﾊﾞｺを吸いたいと思うのはせいぜいあっても1日に1回あるかないかで、普段は毎日ほとんどﾀﾊﾞｺを吸いたいとは思いません。
ただ、たまに食後や他人の煙を嗅いだ時に吸いたくなるといったことがあるので、油断は禁物です囹
それと、体重においては禁煙2ヵ月にして66ｷﾛを示しています。
ということは禁煙2ヵ月で私は3ｷﾛの増加をしたということです連
禁煙1ヵ月で約2ｷﾛぐらい太ってましたから、さらに1ヵ月で1ｷﾛ増加ということです。
今後ももし太るようでしたら、ﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃﾀﾞﾒですね
というより、もうﾀﾞｲｴｯﾄをしなきゃいけないとは思っています裂
また、ﾀﾊﾞｺを吸いたい欲求度は、日々変わっているといった状況ではなくなってきています。
さすがにここまでくると、日々状況が変わっていくといった感じより、一月ごとに変わっていくといった段階に入っているといった感じでしょうか令
まだまだ着実に進化をしている感じです連
というわけで、まだまだ気合いを入れてがんばらなきゃと思う今日この頃です囹