2005年7月8日。
迎えた禁煙8日目
ついに禁煙1週間達成という快挙を向かえる烈
本当につい最近まではこんなことを夢にまで見ていなかったので、とってもうれしいです秊
俺だってやればできるじゃないかという自信がすごくつきましたし、なにより体の調子がとても良いのです囹
ここまでくるのに、長いようで短かったと思っています。
毎日1〜1箱半のﾀﾊﾞｺを吸っていて、いつも頭の中はﾀﾊﾞｺが吸いたい〜と思い、誰もが禁煙なんて3日で断念するよという予想に反して禁煙1週間達成烈
そりゃ〜自信がつきますよ秊
この調子で禁煙1ヶ月、禁煙1年、禁煙10年がんばってやろうと今日は意気込みました寧
しかし、あいかわらず起きた時と食後に関しては吸いたい欲求はまだまだ沸いてきます・・・・・
禁煙8日目の攻略法
禁煙1週間達成できたと実感することが大事です。
そして、自分に自信を持ちましょう囹
禁煙8日目の吸いたい欲求度
朝起きた時と食後だけとなってきました。