2006年1月。
迎えた禁煙半年目
あっという間に禁煙半年を迎えました
ちなみに禁煙半年を迎えましても、たま〜にﾀﾊﾞｺを吸いたくなることがあります
それはどんな時かといいますと、お酒を飲みにいったり、一緒に遊んでいる友達が吸っていると自分も吸いたくなってしまいます嶺
といってもﾀﾊﾞｺを吸いたくなるのは今となっては1ヶ月に1、2回あるかないかです。
しかし、その1、2回吸いたくなる衝動がこみ上げてきた時に吸ってしまったら負けなんです
これはもう一生喫煙欲求との戦いなのかもしれません寧
といっても、禁煙したての時の苦しさに比べたら屁のかっぱです秊
禁煙半年を迎えて1番禁煙の効果を感じることは、ｲﾗｲﾗがなくなり、仕事に集中できるといったとこでしょうか裂
ものすごく精神が安定するため、ｲﾗｲﾗと精神の浮き沈みがなくなり、一定の安定した精神が保てることが1番よかったなと思っているとこです秊
そして、あいかわらず体調面は最高に良い感じですし、お金はどんどん貯まりますし、禁煙して本当によかったなと心の底から思えています烈
でも、一本吸ってしまったら喫煙者に戻りますからね
それだけは肝に銘じてがんばっていかなきゃなと思っております囹